原文 · 精读
感遇·幽人归独卧130%
yōu幽rén人guī归dú独wò卧，zhì滞lǜ虑xǐ洗gū孤qīng清。
幽人归来独自躺着，郁结的思虑被孤清洗净。
滞虑：郁结的思虑
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yōu幽rén人guī归dú独wò卧，zhì滞lǜ虑xǐ洗gū孤qīng清。
幽人归来独自躺着，郁结的思虑被孤清洗净。
滞虑：郁结的思虑
chí持cǐ此xiè谢gāo高niǎo鸟，yīn因zhī之chuán传yuǎn远qíng情。
拿着这心意嘱托高飞的鸟，想借它传达远方的情意。
高鸟：高飞的鸟
rì日xī夕huái怀kōng空yì意，rén人shuí谁gǎn感zhì至jīng精？
日夜怀着落空的心意，有谁能感受到这至诚的精微？
至精：至诚精微的心意
fēi飞chén沉lǐ理zì自gé隔，hé何suǒ所wèi慰wú吾chéng诚。
飞升与沉沦的道理本自隔绝，又能用什么安慰我的诚心。
飞沉：飞升与沉沦，指得志与失意
本课怎么学：感遇·幽人归独卧
唐诗三百首 · 感遇·幽人归独卧。建议按朗读跟读 → 单词 → 语法常考题 → 进度标记完成一课。
- 听朗读并对齐跟读：打开「感遇·幽人归独卧」在线朗读，播放时用跟读高亮对齐原文，先读通大意。
- 过重点字词与注解：重点记：滞虑、至精、飞沉、高鸟；结合注解与译文理解，不要只背释义。
- 看背景赏析并做常考题：阅读创作背景或赏析，再做 1～2 道常考题核对理解。
- 标记学习进度：学完后把本课标为「学习中」或「已完成」，方便下次从进度清单继续。
常见问题
- 感遇·幽人归独卧的作者是谁？
- 感遇·幽人归独卧作者为张九龄（唐）。
- 感遇·幽人归独卧主要学习什么 / 大意是什么？
- 归隐到这幽静的山林以来，每天都独自高卧在林泉之下，积聚的愁虑被洗涤得干干净净。 我想拿这些来感谢那高飞的鸟儿，因要托她传达我这遥远的情怀。 日日夜夜我空怀着这无限情意，可是又有谁能体会到我至诚的情意呢？ 那飞鸟和沉鱼本来就情趣相隔，又怎么能慰解我的心怀情意？
- 感遇·幽人归独卧的创作背景是什么？
- 唐玄宗开元二十五年（737），张九龄由尚书丞相贬为荆州长史。晚年遭馋毁，忠而被贬，“每读韩非《孤愤》，涕泣沾襟”（徐浩《张公神道碑》），遂作《感遇十二首》，此诗为其中之一。
- 感遇·幽人归独卧需要重点掌握哪些字词？
- 重点字词：滞虑、至精、飞沉、高鸟。可结合注解与原文语境理解。
- 滞虑是什么意思？
- 滞虑：郁结的思虑
- 至精是什么意思？
- 至精：至诚精微的心意
- 幽人“独卧”后为何还要“传远情”？
- 身已归隐，心仍有所怀，想托高鸟达于远方，见出世与入之间的矛盾。
- “飞沉理自隔”表达了什么无奈？
- 得志者与失意者处境隔绝，至诚无人能感，孤独无法安慰。
- 唐诗三百首 感遇·幽人归独卧 怎么学？
- 先听朗读并开句级跟读，再过单词/注解与语法知识点，最后做 1～2 道常考题并标记进度。
- 怎么跟读本课最有效？
- 先完整听一遍，再开句级跟读高亮逐句跟读；跟不上就单句重播，不必追求一次完美。
整理：学习盒子（StudyBox）教研 · 更新：2026-08-14
知识点速览
知识点速览
全文译文
全文译文
归隐到这幽静的山林以来，每天都独自高卧在林泉之下，积聚的愁虑被洗涤得干干净净。
我想拿这些来感谢那高飞的鸟儿，因要托她传达我这遥远的情怀。
日日夜夜我空怀着这无限情意，可是又有谁能体会到我至诚的情意呢？
那飞鸟和沉鱼本来就情趣相隔，又怎么能慰解我的心怀情意？
作者信息
作者信息
盛唐名相、诗人。本篇写幽人独卧，欲托高鸟传情而飞沉理隔，无人感其至精。
创作背景
创作背景
唐玄宗开元二十五年（737），张九龄由尚书丞相贬为荆州长史。晚年遭馋毁，忠而被贬，“每读韩非《孤愤》，涕泣沾襟”（徐浩《张公神道碑》），遂作《感遇十二首》，此诗为其中之一。
赏析
赏析
《感遇·幽人归独卧》身已归隐，心仍有所怀，想托高鸟达于远方，见出世与入之间的矛盾。得志者与失意者处境隔绝，至诚无人能感，孤独无法安慰。
重点字词
4
重点字词
4| 字 | 解释 |
|---|---|
| 滞虑 | 郁结的思虑 |
| 至精 | 至诚精微的心意 |
| 飞沉 | 飞升与沉沦，指得志与失意 |
| 高鸟 | 高飞的鸟 |
常考题
2
常考题
21幽人“独卧”后为何还要“传远情”？
显示答案
答案：身已归隐，心仍有所怀，想托高鸟达于远方，见出世与入之间的矛盾。
2“飞沉理自隔”表达了什么无奈？
显示答案
答案：得志者与失意者处境隔绝，至诚无人能感，孤独无法安慰。
名句默写
2
名句默写
21幽人归独卧，____。
显示答案
答案：滞虑洗孤清
2飞沉理自隔，____。
显示答案
答案：何所慰吾诚